• TU CAMINO HACIA UNA VIDA MÁS SALUDABLE

• COMIENZA AQUÍ

• TU CAMINO HACIA UNA VIDA MÁS SALUDABLE

• COMIENZA AQUÍ

Nutrición: tu balanza de vida.

Como nutricionista especializada, te acompaño en tu viaje hacia una mejor calidad de vida con planes nutricionales personalizados y basados en evidencia científica.

Desplázate hacia abajo

Nutricionista Ángela Atilano en su consultorio.

Tu bienestar es único

Tu plan nutricional es único

• ASESORAMIENTO

• NUTRICIONAL

• PERSONALIZADO

Servicios 01

Me enfoco en tus objetivos de salud, diseñando un plan que se ajuste a tus necesidades:

Evaluación completa de tu estado nutricional: Analizo en detalle tus hábitos alimenticios, historial médico, estilo de vida y composición corporal para entender mejor tu situación actual y definir las áreas a trabajar.
Diseño de planes de alimentación a tu medida: Creo planes alimenticios personalizados según tus metas, que pueden incluir:
- Pérdida de peso
- Aumento de masa muscular
- Mejora del rendimiento deportivo
- Optimización de tu bienestar general
Seguimiento y ajustes personalizados: Juntos monitoreamos tu progreso y ajusto el plan de alimentación a medida que avanzas, teniendo en cuenta los cambios que surjan en el camino.
Programas de control de peso: Si tu objetivo es perder o ganar peso, te ofrezco un programa integral que incluye no solo el cambio de hábitos alimenticios, sino también recomendaciones de actividad física y apoyo emocional, para que puedas alcanzar un peso saludable de manera sostenible.

Si tienes alguna condición de salud que requiere una atención especial, juntos podemos diseñar un plan alimenticio terapéutico que te ayude a mejorar tu bienestar:

Terapia nutricional para enfermedades específicas: Te ofrezco dietas personalizadas para condiciones como:
- Diabetes
- Hipertensión
- Enfermedades renales
- Trastornos digestivos
- Enfermedades cardiovasculares
- Cáncer, entre otras.
Manejo de trastornos metabólicos: Te acompaño en el manejo de condiciones como la resistencia a la insulina, el síndrome metabólico o la dislipidemia, con un enfoque nutricional que te ayude a mejorar tu salud.
Apoyo en trastornos alimentarios: Trabajo en colaboración con psicólogos o psiquiatras para brindarte un asesoramiento integral si sufres de trastornos alimentarios como la anorexia, bulimia o el trastorno por atracón. Estoy aquí para ayudarte en cada paso del proceso de recuperación.

Creo firmemente en la importancia de la educación para lograr cambios duraderos. Por eso, ofrezco actividades educativas enfocadas en la promoción de hábitos saludables:

Talleres y charlas: Imparto sesiones informativas y prácticas sobre alimentación saludable, dirigidas a empresas, escuelas, comunidades y cualquier grupo que quiera mejorar su alimentación y prevenir enfermedades.
Programas educativos: Diseño programas específicos para colegios, empresas o comunidades, con el objetivo de mejorar la alimentación de las personas y fomentar hábitos saludables desde una edad temprana.
Material educativo: También creo guías y recursos que te ayudarán a entender mejor cómo puedes llevar una alimentación balanceada y saludable en tu día a día.

Además de mi labor como consultora, también participo en proyectos de investigación y desarrollo que buscan mejorar nuestra comprensión del impacto de la alimentación en la salud:

Investigación científica: Participo en estudios que investigan la relación entre la alimentación y el bienestar físico y mental, para seguir descubriendo cómo la nutrición puede mejorar nuestras vidas.
Desarrollo de productos alimenticios: Colaboro con la industria alimentaria en la creación de productos nutricionalmente equilibrados que puedan ofrecerte opciones más saludables en tu día a día.
Análisis de tendencias en nutrición: Me mantengo al tanto de las últimas tendencias y avances en el campo de la nutrición, para ofrecerte siempre recomendaciones actualizadas y basadas en evidencia científica.

• Mis Pasiones

• Mis Experiencias

• Mis pasiones

• Mis Experiencias

Sobre Mí 02

Soy Ángela Atilano, nutricionista dietista. Me especializo en transformar vidas a través de la alimentación consciente y personalizada.

Mi pasión por la nutrición nació de mi propia experiencia al descubrir cómo los hábitos alimenticios adecuados pueden cambiar no solo nuestra salud física, sino también nuestro bienestar emocional y calidad de vida.

Mi enfoque se basa en la evidencia científica más actualizada, combinada con una metodología práctica que hace que los cambios sean alcanzables y sostenibles. Mi mayor satisfacción es ver cómo mis pacientes logran sus metas de salud mientras desarrollan una relación saludable y duradera con la alimentación.

Nutricionista Ángela Atilano en consulta tomando los datos del paciente.

01
Evaluación Completa
Análisis detallado de tus hábitos, historial médico, composición corporal y estilo de vida para entender tu situación actual.

02
Plan Nutricional Personalizado
Diseño de un plan nutricional personalizado según tus objetivos y necesidades.

Nutricionista Ángela Atilano revisando el progreso de uno de sus pacientes.

03
Seguimiento Continuo
Monitoreo constante de tu progreso y ajustamos el plan según tus avances cuando sea requerido.

Atención Personalizada

Enfoque Individual

Planificación Estratégica

Valoración Integral

Seguimiento Continuo

Educación Nutricional

Consulta Interactiva

Comunicación Directa

Retroalimentación Oportuna

Monitoreo Progresivo

• DE USTEDES

• OPINIONES

• DE USTEDES

• OPINIONES

Testimonios 04

Elena Ramírez

Docente

Carlos Rodríguez

Ingeniero Industrial

María Camila Trujillo

Gerente Regional de Ventas

"Sufría de resistencia a la insulina y me sentía perdida. Con el plan nutricional personalizado de Ángela, no solo controlé mi condición, sino que también aprendí a comer saludablemente sin sentirme restringida. ¡He perdido peso, tengo más energía y mi salud ha mejorado notablemente! Ángela me brindó el apoyo y la guía que necesitaba para lograr un cambio real y duradero. ¡La recomiendo 100%!"

"Gracias a Ángela, logré controlar mi diabetes y mejorar mi calidad de vida. Su plan nutricional personalizado no solo me ayudó a estabilizar mis niveles de azúcar, sino que también me enseñó hábitos alimenticios saludables que ahora son parte de mi rutina diaria. Su apoyo profesional y cercano ha sido fundamental en mi proceso de salud."

"Como ejecutiva de ventas, mis horarios irregulares y el estrés laboral me llevaron a desarrollar problemas digestivos crónicos que afectaban mi rendimiento. La asesoría nutricional de Ángela transformó mi relación con la alimentación. Su plan personalizado no solo mejoró mis síntomas, sino que me dio herramientas prácticas para mantener una alimentación saludable incluso en días muy ocupados. Ahora tengo más energía y me siento en control de mi salud."